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精神科医Tomyによる、自分を大切にするための習慣をまとめた書籍です。しろちゃんと学ぶ心の守り方・癒し方が漫画形式で分かりやすく解説されています。 【タイトル】精神科医Tomyの自分を大切にする習慣 しろちゃんと学ぶ心の守り方・癒し方 【著者】Tomy／著 植月えみり／漫画 【出版社】フォレスト出版 【商品状態】 ・カバーに多少のスレあり ・帯に折れあり ・本文に書き込み、線引きなし（見落としがあった場合はご了承ください） ・通読に問題ありません ・ペット、喫煙者なしの環境で保管 【発送について】 ・ご購入後、1〜3日以内に発送いたします ・発送はヤマト営業所または郵便局より行います ・匿名配送でお届けします （ネコポス／ゆうパケットポストmini／宅急便コンパクト等を予定） ※サイズにより発送方法を変更する場合があります ・ご希望の発送方法がある場合は、ご購入前またはご購入後にご連絡ください ・ゆうパケットポストminiに収まる場合は優先して使用します 【梱包について】 (ゆうパケットポストminiに収まる本) 【晴れの日】 本 → OPP袋 → ゆうパケットポストmini 【雨の日】 本 → 防水宅配ビニール袋 → ゆうパケットポストmini (ゆうパケットポストminiに収まらない本) 本 → OPP袋 → ダンボールワンの紙製クッション封筒 【ご購入前にご確認ください】 ・中古品のため、細かなキズや使用感があります ・状態は必ず写真にてご確認ください ・完璧を求める方はご遠慮ください 【その他】 ・即購入OK ・お値下げ交渉も可能です（お気軽にコメントください） ・自宅保管品となります 【備考】 ・丁寧に検品しておりますが、見落としがある場合がございます ・中古品であることをご理解のうえご購入をお願いいたします よろしくお願いいたします。
