排毒今日：61个阿育吠陀式有益心灵的保健习惯，莲村诚

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蓮村誠著『きょうの毒出し アーユルヴェーダ式こころに効く健康習慣61』です。 アーユルヴェーダの知恵を活かした、心と体を整えるための健康習慣が61個紹介されています。イラスト付きで分かりやすく、日々の生活に取り入れやすい内容です。 【スペック】 タイトル：きょうの毒出し アーユルヴェーダ式こころに効く健康習慣61 著者：蓮村誠 よろしくお願いいたします。