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株式会社ライフフィット 家庭用フィットネスマシン 「ライフフィット Ｖトレアプローチ Fit020」EMS 【撮影時動作確認済み 】 バネで閉じたり開いたりするＶ字のマシンで、さまざまな体の部位に挟んで使用します。 本体やアダプタ、ケーブルなどの付属品もきれいな状態です。 発送は緩衝材、水濡れ対策梱包にて最短当日匿名配送致します。 サイズ 幅300mm×長さ250mm×高さ130mm 重量 0.6kg 定格電圧 AC100V 定格周波数 50/60Hz 定格消費電力 5W オートオフタイマー 10分 振動レベル 5段階 EMSレベル 10段階 【製品詳細】 独自のＶ形状にバネ伸縮機能・振動機能・ＥＭＳ機能を搭載！ 簡単エクササイズ！挟んで保持するだけで充分な効果があります。 お尻や腿などの骨盤まわりの筋肉は日常生活では意識をしづらく使われる機会が少ないため、お尻が垂れる、骨盤の歪み、Ｏ脚などを誘発する原因になります。 【製品特徴】 ・TYPEC充電式で使用中はコードレスなので、どこでもお使いいただけます。 ・振動の強度は「５段階」・ＥＭＳの強度は「１０段階」 ●こんな方は内転筋が弱っているかも！？ ・座っている時間が長い方 ・あまり歩かない方 ・階段を使わない方 ・姿勢が悪い方、猫背の方 ・運動不足の方 ●こんな時、ヒヤッとしたことありませんか？ 立ち上がった時、くしゃみをした時 ●内転筋を鍛えるメリット（期待出来るトレーニング効果） 内転筋を鍛えると・・・ ◆骨盤が安定して体全体のバランスも向上するので、つまずき・ふらつきにくくなり、転倒や怪我のリスクを減らすことが出来ます。 ◆股関節の可動域が広がり、足が上がりやすくなります。そうすると歩行が楽になり、外出がさらに楽しくなります♪ ◆股関節の負担が減るので、痛みの緩和につながります。 （内転筋が弱っていると、股関節の痛みや不快感を引き起こすことがあります。） ◆脚の内側が引き締まり、姿勢改善につながります。 ◆内転筋とつながっている骨盤底筋が活性化され、尿漏れの予防・改善につなげることが出来ます。 （骨盤底筋が弱くなっていると、尿漏れのリスクが高まります。） ＊骨盤底筋・・・骨盤の底にある筋肉で排泄をコントロールする役割をもっています。