内臓リセット健康法 青木厚 著 がんを克服した糖尿病医が考案！

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がんを克服した糖尿病医の青木厚先生が考案した「内臓リセット健康法」の書籍です。 オートファジー研究に基づいた科学的に正しい運動とプチ断食を組み合わせ、弱った体を修復して健康な体を取り戻すための実践的な内容となっています。 よろしくお願いいたします。