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NESTA-PFT試験対策に本気で取り組みたい方へ。合格に必要な知識を効率よく身につけられるオリジナル問題集を作成しました。出題傾向を徹底分析し、頻出ポイントを中心に構成。単なる暗記ではなく「なぜそうなるのか」を理解できる内容になっているため、応用力も自然と身につきます。スキマ時間でも取り組みやすいボリューム設計で、忙しい方でも無理なく継続可能。 収録内容 * 第1章パーソナルトレーニングシステム * 第2章運動生理学 * 第3章機能解剖学 * 第4章生体力学 * 第5章柔軟性 * 第6章栄養と代謝 * 第7-8章 特別な集団・評価 * 第9-10章 プログラム設計・エクササイズ実践 * 第11-14章 安全管理・心理学・ビジネス 【商品構成・仕様】 ・形式 サイズ：A4用紙（プリントアウト形式） ・レイアウト：両面印刷 or 片面2分割の印刷短辺閉じ (印刷形式にご希望があればお尋ねください) ・カラー：モノクロ ・ホチキス留めや製本はしておりません。 ※サムネイル画像は付属しません OPPに入れて、クリアファイルで保護をして発送します。 実際の試験を意識した問題形式で、本番への自信を高めます。「何から始めればいいか分からない」「独学で不安」という方にも最適。合格への最短ルートを、この商品で手に入れてください。
